まごころ食まごころ食 ベーシック講座

〜納得のいく 笑顔な毎日に！〜

ココロとカラダを笑顔にする！食事=【まごころ食】の"あり方"を基本に、あなただけの【食事クレド = 信条・志・約束】を作り、【食生活のパーソナルベスト】を実践していく為の講座です。

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