食生活の意識改革！〜
食生活に対する[意識]を変えて、
もっと！ココロもカラダも笑顔にしましょう！

日本まごころ食アカデミー 代表 川北淳士です。

家族で たま〜に 利用する
[モスバーガー]

家族 それぞれに 好みのメニューがありますが、
私 、川北 のお気に入りは

菜摘(なつみ) ロースカツ
http://mos.jp/menu/detail/010721/30/
です！

甘辛いロースカツの上に 千切りキャベツ…
それを パンの代わりに
レタスで 挟んだものです。

レタスの「これでもか！」感が 凄く！

最初の何口目までは レタスしか 食べることができませんが、(^-^;)
ロースカツに 辿り着いた時には
少し幸せな気分になります(^_^)

美味しいですし、
「野菜を たっぷり食べた〜！！」
って感じになります。(^_^)
こういう機会にも
「しっかり野菜を取る」という[意識]を、

あまり ガチガチに考えずに、

楽しんでいただければ…
と思います。

加えて、
単体の野菜を たっぷり食べる のも
もちろん！素晴らしいことですが、
色々な 種類の野菜を 美味しく いただく事で
栄養のバランスも 向上します。
色々な 野菜を 美味しく！
そして
楽しみながら いただきましょう＼(^o^)／

ご覧いただき ありがとうございました(^_^)