〜食生活の意識改革！〜
食生活に対する[意識]を変えて、
もっと！ココロもカラダも笑顔にしましょう！

日本まごころ食アカデミー 代表 川北淳士です。

ペラペラと ページをめくっているだけでも
楽しい気分になり、少し元気になる…

そんな
大好きな一冊 [おくすり味噌汁114]

「その日の体調に合わせて食べたい具だくさんお味噌汁」

・体を温める
・エネルギーを補う
・巡りをよくする
・デトックス
・消化を助ける
・体をうるおす
・熱を冷ます
・心に効く

など、

症状や 効果別に たくさんの具材のバリエーションが 紹介されていて、オーソドックスな ものから、まるで 「スープ仕立て」のような 新アイデアのものまでと色々…

個々の 症状別や 効果 から 選んで…
また、
「これ 食べてみたい！」と 思うものを選んでみたり…

5分〜と 、少しの時間で 出来るのも魅力的ですね…

日々、「おくすりがわり」の お味噌汁をいただきながら、
楽しく 、美味しい！食生活をおくり、
大切な人と 素晴らしい 人生を 送りましょう！＼(^o^)／

ご覧いただき ありがとうございました。