こんばんはー。ままごころ食アカデミー認定サポーターの白木章子です。

誰かに食事を準備して喜んでもらえたら嬉しいですよね。けど笑顔にする食事を！と考えると相手のことを一生懸命考えて、つい自分のことは後回しになっちゃいませんか？頑張りすぎていて自分自身は疲れきっている。それでは相手は笑顔になれませんよね。まずは自分が笑顔になる、もしくは一緒に自分も笑顔になる(^-^)/
それが大事なことなんじゃないかな〜と思います。そんなことが出来ればなぁ～と思うのです。じゃあどうすればいいんだろう？

その続きはまた今度(^_^)