こんばんはー。まごころ食アカデミー認定サポーターの白木章子です。

前回、周りを笑顔にする食事にするためにはまず自分が笑顔になることが大事なことですよねと書きました。じゃあどうすればいいんだろう？
それはまず自分自身の食事を振り返り、見直して変えていく。そしてその先には自分の笑顔と共に周りも笑顔なる＼(^^)／
そのためには栄養のこととか行動のおこしかたとかを紹介させていただいてできることを自分で探し行動する。小さな一歩を続けて気がつけばゴールに！

そんなお手伝いをさせていただきます。
そんな輪がどんどん拡がってみんなみんな笑顔になっていく。そんな未来を思い描きながら☆