ココロもカラダも笑顔にする！
一般社団法人 日本まごころ食アカデミー http://magocoroshoku.org
「まごころ食」創造サポーター の
川北淳士です。
2月18日 (土)
[まごころ食 エッセンス講座]を開催 致しました！
素敵な皆様の中、男性のご参加もいただき、笑顔 溢れる 和気藹々の雰囲気の中、しっかり！学んでいただきました。
[講座]は 担当講師と、参加者の皆様で作り上げるものだと思っておりまして、今回 素晴らしい参加者の皆様のおかげで素晴らしい[学びの場]となりました。
ご参加いただきました皆様方 ありがとうございました。
参加者の皆様から、 色々な[気付き]があり、早速！ [行動]が変化した！というご報告をいただき、大変 嬉しく思います。
少し シェアさせていただくと…
……講座の中で
Q.
[あなたが描く”ココロもカラダも笑顔になる食事 =まごころ食” とは？]
A.
・家族で、ワイワイ(作る段階から)楽しく食べたい
・家族や 好きな仲間と バランスの取れた食事をしたい
・出来る限り カラダにいい食材を食べたい
・両親と 家族で美味しいものを楽しみたい
など など…
ここでは 憧れのゴール( 行きたい目標)を
確認させていただきました。
……終了後 アンケートにお答えいただきました
Q.
[今日の講座の中でココロに残ったものは何ですか？]
A.
・自分の食生活のバランス(現状がヤバイ(^^;;)
・食事(宅)に向き合う意識
・ゴールまでの道のりを”楽しむ”こと
・[道のり]の進み方
・みなさんが “まごころ食”とは? の質問に 家族や仲間との食事を中心に考えられてた
など など…
色々な 貴重なご意見、ご感想 ありがとうございました。
これからも皆様にとって
もっと！”ココロとカラダを笑顔にする！”ことに、ほんの少しでも サポート出来ますよう… また、ご一緒に楽しく学んでいけますよう 日々精進致しますので、今後とも [日本まごころ食アカデミー]を どうぞ宜しくお願い致します。
○次回の [まごころ食 エッセンス講座]の開催は
3月12日(日) 10:00〜 となります。
皆様のご参加を 笑顔で、ココロより お待ちしておりますm(._.)m
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