〜食生活で[得たもの] と [損なったもの]の両方を 上手くコントロールするが出来たなら…

今の食生活に自信が持てず、毎日の食事を もっと！素晴らしく幸せなものにしたい方へ…

今すぐできる！ひとりひとりに合った
[幸せにする食事法]を創造する専門家

一般社団法人 日本まごころ食アカデミー
代表の 川北淳士です。

【得たもの】を良い事
【損なったもの】を悪いもの と捉えず、

【得たもの】と 【損なったもの】の両方を
上手くコントロールする事が出来たなら…

【得たもの】と 【損なったもの】とが あるだけなので、

【得たもの】をもっと！良く！
【損なったもの】を損なわない！

そんなの「わかりきってる！」

と
いう お声が飛んできそうですが…f^_^;

例
①時間がなくて、ついつい簡単に食べられるもので済ませた。
で 検証してみましょう！

【得たもの】を もっと良く！
【損なったもの】を 損なわない！
で見てみましょう！

一度 考えてみてください。m(._.)m
……………………………
【得たもの】
時間を短縮できた
→
・
・
(解答例)
・もっと短縮し、時間を有意義に使う。
・短縮しないでいい方法を探す。

お腹を満たせた満足感
→
・
・
(解答例)
・もっと美味しく食べる。
・適量 食べて 満足する。

……………………
【損なったもの】
食べたい(食べるべき)ものではなかった
→
・
・
(解答例)
・食べたい(食べるべき)ものを食べる。
・食べたい(食べるべき)ものを準備する。
代金が増えてお金が減った
→
・
・
(解答例)
・代金を増やさない
・代金を支払う準備をする

……………………………

またまた
「あたりまえだよ！」というお声が
聞こえてきそうです…f^_^;

そう！ 「あたりまえ」なんです！

【得たもの】を もっと良く！
【損なったもの】を損なわない！
の
「もっと良く！」と 「損なわない！」
を するだけなんです！

＊[得たもの]と[損なったもの] =対価

＊「もっと良く！」と 「損なわない！」=代償(PRICE)

今後、
あなたが 得たい [対価]と
払うべき[代償(PRICE)]の
バランスを取るのが重要で

あなたが 本当に欲しい[対価] に対して
どのように、どれたけの[代償(PRICE)]を
払うのか？(覚悟を決めるか？)
だけ なのです！

決して 難しくありません！
必ず出来ます！！

何故ならば…

過去、皆様が
毎日の生活や人生の中においての 食生活をはじめとする様々な事で、
欲しい[対価] に対して 払えるだけの[代償(PRICE)]を実際に払ってきたのです。
これからの未来もそうですよね…

無理なく すぐに[出来る事]から コントロールしていきましょう！\( ˆoˆ )/

ご覧いただき ありがとうございました。
[知らず知らずに、食生活を上手くコントロール出来るようになる！ まごころ食講座のご案内]

http://magocoroshoku.org/courseinfo