ココロもカラダも笑顔にする！為にひとりひとりにあった【食生活のパーソナルベスト】を創造し 実践出来るようになる為の独自カリキュラム講座です。
ココロとカラダを笑顔にする！食事=「まごころ食」の"あり方" と あなたにあった「食生活のパーソナルベスト」を創造する方法を知り、「食生活」に対する意識を改革する為の講座です。
ココロとカラダを笑顔にする！食事=【まごころ食】の"あり方"を基本に、あなただけの【食事クレド=信条・志・約束】を作り、【食生活のパーソナルベスト】を実践していく為の講座です。
ココロもカラダも笑顔にする！=【まごころ食】のあり方、ひとりひとりにあった【食生活のパーソナルベスト】を創造し実践していく方法をお伝えし、サポートする "分かち合える人"になる為の講座です。