まごころ食アカデミー 代表 川北淳士です。

日々の食事が
「簡単に！もっと！美味しくなる！」方法

私も毎日 心がけていますが 、ほんと！美味しくなります！＼(^o^)／

食事をいただく前に 「いただきます」と言うのは 多くの方が おっしゃっているかと思います。

「いただきます」の意味は
[食事に携わってくれた方々]や [食材]への感謝の意を表すこと…

そう！[感謝]なんです。

その[感謝]を 言葉を変えて 言います。

一番シンプルに 「ありがとう」…

「ありがとう(有難う) 」=  「有難(ありがた)し」の意味で 、あることがむずかしく、まれであること

反対語は 「あたりまえ」= 当然で 当たり前であること

食事をなさる前に  まず、

日々 頑張っている[ご自身]に 「ありがとう」

そして、

食事を作ってくれた方、関わってくれた方々、食材の命をいただくことに「ありがとう」

「いただきます」の前に 「ありがとう」をつけ 、

「ありがとう、いただきます」と言ってから食事をしてみてください…

食事を終える時には「ありがとう、ご馳走様」と言ってみてください…

簡単ですよね…(^_^)a

日々の食事が もっと！美味しく 楽しくなりますよ…(^_^)a

ありがとうございました。

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