食生活の意識改革！〜

食生活に対する[意識]を変えて、
もっと！ココロもカラダも笑顔にしましょう！

日本まごころ食アカデミー 代表 川北淳士です。

日々の食生活で
ココロとカラダを笑顔にする！
という [ゴール]へ進む 大切なポイント。

「無理なく」出来ることを創造し、
是非！日々 やってみてください。

以前の記事「無理なく？」

できるかな？できます！！

にも 書かせていただきましたが、

「無理なく」出来ることを創造し、
是非！日々 やってみてください。

ですが、

無理なく出来ること…
そんなに頑張っているわけでもないし、
「これくらい」の事で 本当に 変化が出て ゴールに向かえるのだろうか？
と 思われるかもしれませんが、

大丈夫です！！

日が経つにつれて 凄い！変化に気がつきますので！！

ここで、
哲学者 「アリストテレス」の言葉 を２つ

＊革命は、些細なことではない。しかし、些細なことから起こる。

＊人は物事を繰り返す存在である。従って、優秀さとは行動によって得られる物ではない。習慣になっていなければならないのだ。

いわば「そんなこと」くらいの[些細なこと]が
知らず知らずに[習慣]になり、
気づけば 、皆さまの ココロとカラダを笑顔に！という革命が起こる。

と思います。

是非！「無理なく」出来ることを創造し、
日々 やってみてください。

ご覧いただき ありがとうございました。