まごころ食アカデミー 代表  川北淳士です。

[新物]の うるめ です。

シーズン初期の今しか味わえない 小ぶりな うるめいわし。

少し苦味があって 美味いんです。

(あ〜 ！ 日本酒が 欲しい…(^_^;))

軽く炙って  頭から まるごといただきます。

[まるごと食]ですね！

＊＊[まるごと食]とは 栄養をバランスよく摂る 簡単な方法と されてます。

バランスの良い栄養を 美味しく、楽しく摂りましょう\( ˆoˆ )/

ご覧いただき ありがとうございました。

[バランスの良い栄養を摂る方法を創造する  まごころ食講座のご案内]

http://magocoroshoku.org/courseinfo